市场震荡期间，有人想“抄底”，有人考虑“割肉”，想“抄底”的在纠结“底”有没有到来，想割肉的抱着一线反弹的希望。无论是投资基金还是股票，很多投资者都出现了“投资忧虑症”。

卡耐基在《人性的弱点》里提到：查清忧虑的真相是至关重要的，如果没有把真相调查清楚，就不能以理智的态度对待忧虑，真相不明，我们就会束手无策，一筹莫展。

想要调查出真相必须做到客观理智的思考，但想让处在忧虑之中的人做到客观理智并不容易，卡耐基给出两种方法：

①在我们调查事实真相的过程中，可以假装是为其他人收集资料，这样可以帮助我们看待事物时，不会轻易被自身情绪所影响，而是能够保持客观公正的态度。

②如果我必须在忧虑时调查事实真相，我会试着站在对方的角度，为对方辩护，换个说法就是，我需要弄清我的不利因素。虽然这些事违反了我的初衷，我也讨厌这么做，但这是必须要做的。

以基金投资为例，我们来客观理智地分析下投资者为什么会忧虑，投资中忧虑是如何产生的？

首先，基金亏损净值下跌肯定是直接导火索，因此而忧虑迷茫的背后，真相可能如下：

1、对市场和基金了解得不够深入

站在市场的角度，回顾A股30多年的历史，从上证指数的走势看，经历过太多次的大幅回调，无论是2007年、2015年牛熊转换的两座历史“高峰”，还是2018年的持续下探，震荡波动实属常态，正所谓“市场波动天天有，哪天没有才可怕”。

再看基金，在市场震荡中，债券型基金都有或多或少的起伏，更何况是股票型、偏股型基金等波动更大的基金，而能熨平短期波动的只有时间。面对基金的亏损，博多·舍费尔在《小狗钱钱》里写得非常通透：只有把基金卖出（赎回）的时候才会有亏损，关键在于我们能否坚守初心挺过这段寒冬期。

王维的《终南别业》有这么一句：行到水穷处，坐看云起时。“水穷处”指登山时溯流而上，走到最后溪流不见了，索性不如坐下来看山岭上云朵涌起，水蒸发上了天，变成了云，云又可以下落成雨，到时候山涧又会有水，何必绝望这一时呢？所以，要想投资的雪球越滚越大，请多给市场一点时间，给基金多一些期待。

此外，投资基金的资金来源也很重要。不久前看到【基金亏了，超20万网友上闲鱼“变卖家产”】的新闻，很显然这些网友里绝大多数人投资基金用的不是闲钱，所谓闲钱肯定是收入中除去日常开销和应急资金后剩余的钱，这部分钱哪怕全部丢掉，也不会对我们的正常生活造成影响，不至于亏损一点就去“变卖家产”，这有点夸张。

2、对自己了解得不够透彻

很多人是因为看着别人赚钱眼热而买基金的，买之前连风险心理承受能力测试都不做，又或者做了测试，直接忽略了“高风险高收益”中的“高风险”三个字，投资了超出自己风险心理承受能力之上的基金，导致的后果就是眼瞅着短期内的大起大落，日日寝食难安，最后忧虑抑郁，甚至半途而废，放弃投资。

从自身角度讲，除了风险心理承受能力，投资基金还有一个关键点，那就是投资期，投资期长，可以选择相对激进的基金，投资期越短，那就只能选择稳健的基金。关于基金的选购和注意事项我们在之前发布的《基金选购图鉴》和《基金投资七宗罪》里有详细的说明，感兴趣的朋友可以前去阅读。

总而言之，无论是投资基金还是股票，态度最重要，如果想要踏实享受收益，就要有沉着冷静的理财心态，坚决执行理财规划，做理性的投资者。